上一季结尾被团灭的校舞蹈社，这一季要从四个被开除的“刺头”手里，抢回属于他们的舞台。
继第一季校舞蹈社因故解散后，第二季时间线跳转到一年后。曾经的主力陈默因伤人被开除，成了街头混混；队长夏桃因放弃梦想而暴食发胖；编舞天才林安宁转学去了死对头“精英中学”做军师。当一所三流职高突然崛起，用抄袭的舞步横扫各大比赛时，陈默发现幕后操纵者竟是当年陷害他们社团的始作俑者。为了夺回原创荣誉，四个被梦想抛弃的逆行者重新集结：一个混混、一个胖子、一个叛徒、一个没有记忆点的透明人。他们要在三个月后的全国赛上，用一场无人能复刻的齐舞，向世界宣告“逆青春”归来。
逆袭爽剧的典范，比第一季格局更大，情感更沉重。街舞场面拍得极其专业炸裂，几场battle的编排和镜头调度堪称视觉盛宴。对“青春伤痛”的刻画不再是无病呻吟，而是被现实碾碎后的触底反弹，热血与泪点齐飞。
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